smarcsu 42.2 km Futás 2010-03-21-n 09:00-kor

smarcsu futás

2010.03.21 Vasárnap, 09:00:00

Sport

(verseny)

Edzés ideje

04:17:06

Távolság

42.195 km

Tempó

06:06 p/km (9.85 km/h)

Edzésleírás

Róma maraton
Még hogy nem dimbesdombos a táj! Róma 7 dombja közül 6-ot megmásztunk. némelyiket kétszer is. nem sok síkra emlékszem :) azért jó volt, nehezített körülményekkel is!

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
04:17:06	42.1	06:06	9.82	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

5 hozzászólás

smarcsu 5179 napja

Köszönöm mindenkinek!

takipaolo 5179 napja

Gratulálok én is!

zolle 5179 napja

Graula (itt is)! :-)

Andersen 5180 napja

Jól "tipegtél", és az időd!!!!!!!! Vas taps!!!!!!!!!!!!

dorik 5180 napja

BP maratonnál még igy is, ezerte...Grat tesó!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.