dzsofi1 15.29 km Futás 2019-10-31-n 11:55-kor

dzsofi1 futás

2019.10.31 Csütörtök, 11:55:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:30:05

Távolság

15.29 km Szint: 163 m

Tempó

05:53 p/km (10.18 km/h)

Pulzus

Átlag

149

Minimum

Maximum

162

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 163 m

Átlagos pulzus: 149 bpm

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:05:41	1	05:41	10.56	11	85	150	133
00:05:38	1	05:38	10.65	8	149	160	152
00:05:41	1	05:41	10.56	9	150	157	153
00:05:49	1	05:49	10.32	9	145	159	152
00:05:37	1	05:37	10.68	12	150	156	152
00:05:48	1	05:48	10.34	7	150	162	154
00:05:38	1	05:38	10.65	10	145	161	152
00:05:50	1	05:50	10.29	16	149	157	154
00:06:26	1	06:26	9.33	11	112	159	141
00:05:54	1	05:54	10.17	14	147	161	154
00:05:42	1	05:42	10.53	7	148	157	154
00:05:53	1	05:53	10.20	11	151	158	155
00:05:49	1	05:49	10.32	11	146	156	152
00:06:07	1	06:07	9.81	8	125	157	147
00:06:30	1	06:30	9.23	11	115	158	143
00:02:02	0.29	07:01	8.56	7	123	157	148

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.