jocccc bringázás

2019.12.17 Kedd, 00:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:20:00

Távolság

44.2 km

Tempó

01:49 p/km (33.15 km/h)

Pulzus

Átlag
137
Minimum
0
Maximum
161

Edzésleírás

15p belemegítés és 15p egyláb után 3x10p 265W-on 5p pihenőkkel. elég jó edzés volt, megfelelő volt az intenzitás, jó erőben éreztem magam, és a pulzus is jól viselkedett. 

Edzésszakaszok

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Egyéb Gaerne G Thn