Gubanc 11 km Futás 2020-01-10-n 18:07-kor

Gubanc futás

2020.01.10 Péntek, 18:07:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:54:51

Távolság

11 km

Tempó

04:59 p/km (12.03 km/h)

Pulzus

Átlag

138

Minimum

Maximum

144

Edzésleírás

Péter Horváth
Easy workout. I am ready for “Zúzmara” Half Marathon!
Könnyû edzés! Készen állok a “Zúzmara” félmaratonra!

Szombathely,
Sugár út, 400m-es rekortán pálya! 27,50 kör.

teljes táv: 11,0 km; összes idő, 0:54:51,5; átlag pulzus, 138 bit/min; sebesség, 4:59 min/km, Szintemelkedés: 000, PTE: 3,6; EPOC avg: 055; EPOC Peak: 079.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:54:51	11	04:59	12.03	0	81	144	138

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.