Pepe88 futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:07:32Távolság
10.68 kmTempó
06:19 p/km (9.49 km/h)Pulzus
Átlag
142
Minimum
0
Maximum
159
Edzésleírás
Margitszigeten 2kör, (full) lazán.
Pihenőhét van, szóval csak lazán. Ráadásul végre diétázok, 4 napja nem eszek. Teljesen lazán futottam. Ez iramban is látszik, lassabb mint a hétfői amikor ugyanezt futottam. Viszont a pulzus ennek ellenére magasabb, aminek gondolom a (hirtelen jött nagy) meleg az oka. Nagyon izzadtam, de ezt leszámítva jól ment. Kifutok a világba tempó, full laza. Érzem már, hogy picivel könnyebb vagyok, de nyilván még messze még a vége.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:07:32 | 10.68 | 06:19 | 9.49 | 0 | 0 | 159 | 142 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
