luksi 17.07 km Futás 2020-06-16-n 04:28-kor

luksi futás

2020.06.16 Kedd, 04:28:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:31:30

Távolság

17.07 km Szint: 98 m

Tempó

05:22 p/km (11.19 km/h)

Pulzus

Átlag

145

Minimum

106

Maximum

186

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 98 m

Átlagos pulzus: 145 bpm

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:05:27	1	05:27	11.01	5	141	186	179
00:05:21	1	05:21	11.21	3	136	144	141
00:05:24	1	05:24	11.11	8	136	144	141
00:05:27	1	05:27	11.01	8	130	143	139
00:05:27	1	05:27	11.01	4	127	144	139
00:05:18	1	05:18	11.32	8	137	146	143
00:05:14	1	05:14	11.46	8	137	145	143
00:05:13	1	05:13	11.50	7	136	150	145
00:06:34	1	06:34	9.14	4	106	147	132
00:05:10	1	05:10	11.61	3	134	148	144
00:05:09	1	05:09	11.65	5	142	150	147
00:05:10	1	05:10	11.61	7	135	149	143
00:06:26	1	06:26	9.33	5	111	147	136
00:05:09	1	05:09	11.65	5	140	154	146
00:05:10	1	05:10	11.61	9	138	149	145
00:04:57	1	04:57	12.12	5	145	153	149
00:04:37	1	04:37	13.00	5	152	165	157
00:00:17	0.07	04:03	14.82	0	161	163	162

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.