luksi 42.33 km Futás 2020-06-14-n 04:22-kor

luksi futás

2020.06.14 Vasárnap, 04:22:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

03:51:02

Távolság

42.33 km Szint: 273 m

Tempó

05:27 p/km (10.99 km/h)

Pulzus

Átlag

146

Minimum

Maximum

167

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 273 m

Átlagos pulzus: 146 bpm

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:05:30	1	05:30	10.91	5	96	126	115
00:05:21	1	05:21	11.21	3	119	148	142
00:05:26	1	05:26	11.04	8	136	144	141
00:05:29	1	05:29	10.94	8	132	143	138
00:05:24	1	05:24	11.11	4	137	143	140
00:05:20	1	05:20	11.25	8	137	147	143
00:05:27	1	05:27	11.01	8	122	145	141
00:05:17	1	05:17	11.36	6	139	147	144
00:05:20	1	05:20	11.25	3	138	144	142
00:05:18	1	05:18	11.32	5	137	146	143
00:05:17	1	05:17	11.36	8	136	149	144
00:05:07	1	05:07	11.73	6	141	150	146
00:05:34	1	05:34	10.78	4	121	149	141
00:05:11	1	05:11	11.58	6	141	150	147
00:06:14	1	06:14	9.63	10	106	149	135
00:05:16	1	05:16	11.39	15	139	148	146
00:05:16	1	05:16	11.39	8	137	148	146
00:05:14	1	05:14	11.46	4	142	150	147
00:05:12	1	05:12	11.54	4	145	151	148
00:05:11	1	05:11	11.58	4	143	151	148
00:05:16	1	05:16	11.39	12	144	151	149
00:07:18	1	07:18	8.22	4	96	154	133
00:05:15	1	05:15	11.43	7	140	150	148
00:06:04	1	06:04	9.89	2	123	150	143
00:06:05	1	06:05	9.86	6	102	149	140
00:05:12	1	05:12	11.54	11	137	150	147
00:05:16	1	05:16	11.39	15	146	152	149
00:05:19	1	05:19	11.29	4	143	150	147
00:05:12	1	05:12	11.54	5	147	152	150
00:05:12	1	05:12	11.54	5	144	155	152
00:05:41	1	05:41	10.56	9	130	155	148
00:05:18	1	05:18	11.32	9	145	154	152
00:05:17	1	05:17	11.36	7	149	154	152
00:05:16	1	05:16	11.39	3	147	156	154
00:05:59	1	05:59	10.03	5	127	156	146
00:05:14	1	05:14	11.46	4	150	155	153
00:05:15	1	05:15	11.43	6	148	157	155
00:05:58	1	05:58	10.06	7	129	159	150
00:05:18	1	05:18	11.32	5	152	158	156
00:06:10	1	06:10	9.73	8	133	160	153
00:05:08	1	05:08	11.69	6	150	163	159
00:05:16	1	05:16	11.39	5	158	165	161
00:01:39	0.33	05:00	12.00	1	163	167	164

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.