jocccc 8.6 km Futás 2010-04-29-n 00:00-kor

jocccc futás

2010.04.29 Csütörtök, 00:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:40:34

Távolság

8.6 km

Tempó

04:43 p/km (12.72 km/h)

Pulzus

Átlag

154

Minimum

Maximum

167

Edzésleírás

rakparton egy átmozgató jellegű futás. kezd egyre melegebb lenni, na meg egyre több a bogár. meg sajnos a felelőtlen kutyatulajdonos: egyszer csak arra lettem figyelmes, h egy nő ordít a kutyájának távolról. itt már sejtettem, h gáz lesz, aztán egyszer csak oldalról elém ugrott a bokor mellől... mármint a kutya:) kicsit farkasszemet néztünk, aztán ő megfutamodott...

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:40:34	8.6	04:43	12.72	0	0	167	154

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Asics Gel-Nimbus 10

Polar RS800

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.