Edzésleírás
Nem terveztem ma futni, de tegnap este ittam... Úgy voltam hogyha lesz hozzá erőm/kedvem,akkor görgőzők ma egy könnyűt, de úgy voltam vele, hogy a friss levegő jobbat tesz, úgyhogy inkább elmentem futni egy lazát. Ezúttal végre tényleg laza volt teljesen...Kicsit kiszellőzött a fejem
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:33:08 | 5.32 | 06:14 | 9.63 | 0 | 0 | 140 | 132 |