Leo 2.1 km Úszás 2010-05-10-n 06:20-kor

Leo Úszás

2010.05.10 Hétfő, 06:20:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:00:00

Távolság

2.1 km

Tempó

28:34 p/km (2.10 km/h)

Edzésleírás

8 hossz mell/gyors bemelegítés
8 hossz csak láb
16 hossz tekivel 2 erős / 2 lazább
8 hossz hónaljérintéses gyors
16 hossz TEA 8h 3as levegő 8h 5ös levegő
8 hossz levezetés

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:00:00	2.1	28:34	2.10	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

2 hozzászólás

Leo 5112 napja

Tóváros az 1, a MOM parknál meg a 2.

cseha 5113 napja

Hű, de műveletlen vagyok,nem tudtam hogy van 1és 2. Én csak egyet ismerek:( Honnan lehet tudni, hogy az melyik?
Gratula, szép hétkezdés!!!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.