luksi 12.04 km Futás 2021-01-05-n 05:00-kor

luksi futás

2021.01.05 Kedd, 05:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:07:23

Távolság

12.04 km Szint: 71 m

Tempó

05:36 p/km (10.72 km/h)

Pulzus

Átlag

146

Minimum

104

Maximum

172

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 71 m

Átlagos pulzus: 146 bpm

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:05:37	1	05:37	10.68	5	104	141	124
00:05:33	1	05:33	10.81	3	104	151	141
00:05:39	1	05:39	10.62	8	138	153	147
00:05:39	1	05:39	10.62	7	135	155	147
00:05:41	1	05:41	10.56	3	144	157	148
00:05:57	1	05:57	10.08	4	116	157	145
00:05:29	1	05:29	10.94	6	137	156	149
00:05:38	1	05:38	10.65	10	137	156	149
00:05:34	1	05:34	10.78	7	130	161	150
00:05:33	1	05:33	10.81	9	130	156	146
00:05:29	1	05:29	10.94	5	129	172	148
00:05:22	1	05:22	11.18	5	136	170	151
00:00:12	0.04	05:00	12.00	0	156	170	165

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.