luksi 12.71 km Futás 2021-01-07-n 04:58-kor

luksi futás

2021.01.07 Csütörtök, 04:58:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:09:53

Távolság

12.71 km Szint: 76 m

Tempó

05:30 p/km (10.91 km/h)

Pulzus

Átlag

148

Minimum

Maximum

191

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 76 m

Átlagos pulzus: 148 bpm

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:05:38	1	05:38	10.65	5	129	191	161
00:05:28	1	05:28	10.98	3	147	186	158
00:05:39	1	05:39	10.62	8	148	156	152
00:05:46	1	05:46	10.40	8	143	158	152
00:05:41	1	05:41	10.56	3	144	159	151
00:05:46	1	05:46	10.40	4	89	161	128
00:05:35	1	05:35	10.75	5	82	153	100
00:05:35	1	05:35	10.75	10	145	159	153
00:05:34	1	05:34	10.78	8	145	162	154
00:05:26	1	05:26	11.04	8	144	177	159
00:05:14	1	05:14	11.46	8	142	176	157
00:05:03	1	05:03	11.88	4	142	166	157
00:03:28	0.71	04:53	12.29	3	133	173	147

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.