Pepe88 2.8 km Úszás 2021-02-01-n 11:00-kor

Pepe88 Úszás

2021.02.01 Hétfő, 11:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:15:00

Távolság

2.8 km

Tempó

26:47 p/km (2.24 km/h)

Edzésleírás

300m bemelegítés

3x800m gyors

100m levezetés

Amit legutóbb zárás előtt abba kellett hagynom, azt úsztam le. Nagyon nehezen kezdtem, semmi kedvem nem volt. Nem is jöttem bele, nem is jött a flow, meg semmi, de azért simán leúsztam. Valószínű egy kicsit többet úsztam (50méterrel tuti, de lehet hogy 100-al is), mert amikor bizonytalan voltam, akkor inkább többet úsztam.

Szokás szerint, Calle Diana, 25méteres (sós) medencéjében

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:15:00	2.8	26:47	2.24	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.