Edzésleírás
Fáradt voltam, éjszaka keveset/rosszul aludtam. Két session között viszont a futás pont "felébreszt", meg amúgy is kellene futnom is kint. A környéken futkostam kicsit, össze-vissza nézegettem merre lehetne futni. Továbbra se vagyok kibékelve a helyzettel, nem tudom hol/hogy fussak (terepen, nem betonon :()
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:39:50 | 6.66 | 05:59 | 10.03 | 0 | 0 | 152 | 136 |