luksi 15.38 km Futás 2021-04-22-n 04:57-kor

luksi futás

2021.04.22 Csütörtök, 04:57:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:23:54

Távolság

15.38 km Szint: 89 m

Tempó

05:27 p/km (11.00 km/h)

Pulzus

Átlag

147

Minimum

115

Maximum

187

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 89 m

Átlagos pulzus: 147 bpm

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:05:32	1	05:32	10.84	4	160	187	176
00:05:30	1	05:30	10.91	7	134	187	144
00:05:31	1	05:31	10.88	8	136	145	142
00:05:27	1	05:27	11.01	4	134	147	142
00:05:33	1	05:33	10.81	3	134	148	143
00:05:34	1	05:34	10.78	6	115	146	139
00:05:32	1	05:32	10.84	4	138	149	143
00:05:27	1	05:27	11.01	6	137	150	144
00:05:28	1	05:28	10.98	9	137	149	144
00:05:45	1	05:45	10.43	8	127	149	142
00:05:31	1	05:31	10.88	7	136	153	145
00:05:26	1	05:26	11.04	3	138	160	148
00:05:22	1	05:22	11.18	6	142	157	149
00:05:17	1	05:17	11.36	8	142	155	149
00:05:02	1	05:02	11.92	6	144	166	154
00:01:57	0.38	05:08	11.69	3	155	183	162

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.