luksi 42.35 km Futás 2021-04-24-n 05:00-kor

luksi futás

2021.04.24 Szombat, 05:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

04:10:27

Távolság

42.35 km Szint: 295 m

Tempó

05:55 p/km (10.15 km/h)

Pulzus

Átlag

157

Minimum

Maximum

210

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 295 m

Átlagos pulzus: 157 bpm

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:05:33	1	05:33	10.81	3	97	149	126
00:05:30	1	05:30	10.91	7	118	151	138
00:05:32	1	05:32	10.84	7	113	146	133
00:05:36	1	05:36	10.71	3	128	149	137
00:05:31	1	05:31	10.88	5	125	155	138
00:05:30	1	05:30	10.91	7	121	155	136
00:05:41	1	05:41	10.56	11	122	174	152
00:06:07	1	06:07	9.81	7	120	160	137
00:05:24	1	05:24	11.11	5	119	147	133
00:05:26	1	05:26	11.04	6	119	144	128
00:05:27	1	05:27	11.01	5	124	209	179
00:05:26	1	05:26	11.04	5	183	210	199
00:05:30	1	05:30	10.91	10	180	186	183
00:05:21	1	05:21	11.21	4	169	187	183
00:05:37	1	05:37	10.68	16	168	191	180
00:05:41	1	05:41	10.56	15	151	184	175
00:05:43	1	05:43	10.50	6	174	201	184
00:06:18	1	06:18	9.52	2	152	185	170
00:06:35	1	06:35	9.11	4	142	185	158
00:05:45	1	05:45	10.43	4	147	185	167
00:05:48	1	05:48	10.34	11	151	185	170
00:05:34	1	05:34	10.78	8	144	188	165
00:05:43	1	05:43	10.50	12	177	189	181
00:08:28	1	08:28	7.09	12	92	200	149
00:05:47	1	05:47	10.37	9	149	184	169
00:05:34	1	05:34	10.78	6	178	187	182
00:05:33	1	05:33	10.81	8	177	188	182
00:05:37	1	05:37	10.68	16	134	188	176
00:06:28	1	06:28	9.28	11	129	187	158
00:05:53	1	05:53	10.20	4	139	159	150
00:06:16	1	06:16	9.57	8	88	154	126
00:05:45	1	05:45	10.43	7	149	193	180
00:05:57	1	05:57	10.08	4	165	204	186
00:06:06	1	06:06	9.84	3	181	205	189
00:06:18	1	06:18	9.52	5	144	192	166
00:05:33	1	05:33	10.81	9	144	193	177
00:07:21	1	07:21	8.16	6	122	189	150
00:06:40	1	06:40	9.00	5	86	180	130
00:06:21	1	06:21	9.45	3	123	182	157
00:05:29	1	05:29	10.94	4	116	145	127
00:06:25	1	06:25	9.35	4	85	124	107
00:06:46	1	06:46	8.87	8	77	128	108
00:01:52	0.35	05:20	11.25	1	114	135	124

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.