luksi 15.59 km Futás 2021-04-26-n 04:55-kor

luksi futás

2021.04.26 Hétfő, 04:55:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:24:19

Távolság

15.59 km Szint: 90 m

Tempó

05:25 p/km (11.09 km/h)

Pulzus

Átlag

154

Minimum

101

Maximum

195

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 90 m

Átlagos pulzus: 154 bpm

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:05:29	1	05:29	10.94	3	102	153	134
00:05:31	1	05:31	10.88	7	101	154	127
00:05:36	1	05:36	10.71	8	122	157	136
00:05:29	1	05:29	10.94	4	126	158	142
00:05:36	1	05:36	10.71	4	126	153	140
00:05:28	1	05:28	10.98	4	136	187	168
00:05:25	1	05:25	11.08	6	178	192	185
00:06:00	1	06:00	10.00	6	113	191	158
00:05:20	1	05:20	11.25	7	139	195	179
00:05:24	1	05:24	11.11	8	147	187	170
00:05:20	1	05:20	11.25	7	182	192	186
00:05:15	1	05:15	11.43	5	138	188	173
00:05:20	1	05:20	11.25	5	102	168	135
00:05:10	1	05:10	11.61	7	129	178	155
00:05:02	1	05:02	11.92	8	112	160	131
00:02:54	0.59	04:55	12.21	3	132	174	148

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.