luksi futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:08:27Távolság
12.62 km Szint: 77 mTempó
05:25 p/km (11.06 km/h)Pulzus
Átlag
145
Minimum
109
Maximum
211
Útvonalad térképen
Szintemelkedés 77 m
Átlagos pulzus: 145 bpm
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:05:25 | 1 | 05:25 | 11.08 | 3 | 181 | 211 | 194 | |
| 00:05:23 | 1 | 05:23 | 11.15 | 7 | 169 | 186 | 180 | |
| 00:05:25 | 1 | 05:25 | 11.08 | 7 | 127 | 178 | 144 | |
| 00:05:25 | 1 | 05:25 | 11.08 | 3 | 120 | 152 | 140 | |
| 00:05:40 | 1 | 05:40 | 10.59 | 4 | 110 | 154 | 136 | |
| 00:05:24 | 1 | 05:24 | 11.11 | 6 | 126 | 154 | 139 | |
| 00:05:44 | 1 | 05:44 | 10.47 | 10 | 109 | 147 | 136 | |
| 00:05:19 | 1 | 05:19 | 11.29 | 8 | 117 | 155 | 136 | |
| 00:05:20 | 1 | 05:20 | 11.25 | 5 | 125 | 145 | 136 | |
| 00:05:53 | 1 | 05:53 | 10.20 | 5 | 112 | 155 | 135 | |
| 00:05:09 | 1 | 05:09 | 11.65 | 8 | 116 | 162 | 143 | |
| 00:05:07 | 1 | 05:07 | 11.73 | 8 | 113 | 158 | 139 | |
| 00:03:13 | 0.62 | 05:11 | 11.56 | 3 | 113 | 142 | 127 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
