luksi 15.23 km Futás 2021-05-26-n 04:57-kor

luksi futás

2021.05.26 Szerda, 04:57:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:22:55

Távolság

15.23 km Szint: 88 m

Tempó

05:27 p/km (11.02 km/h)

Pulzus

Átlag

149

Minimum

Maximum

208

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 88 m

Átlagos pulzus: 149 bpm

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:05:29	1	05:29	10.94	3	103	196	143
00:05:28	1	05:28	10.98	7	175	192	181
00:05:33	1	05:33	10.81	7	187	208	198
00:05:29	1	05:29	10.94	3	125	205	170
00:05:38	1	05:38	10.65	4	110	183	155
00:05:36	1	05:36	10.71	5	99	146	130
00:05:20	1	05:20	11.25	4	118	161	140
00:06:10	1	06:10	9.73	6	102	181	137
00:05:34	1	05:34	10.78	9	100	164	140
00:05:22	1	05:22	11.18	8	119	153	141
00:05:32	1	05:32	10.84	6	126	154	142
00:05:18	1	05:18	11.32	3	133	154	142
00:05:08	1	05:08	11.69	6	126	154	143
00:05:04	1	05:04	11.84	9	134	156	145
00:05:01	1	05:01	11.96	5	98	152	134
00:01:13	0.23	05:17	11.34	2	146	152	149

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.