luksi 15.23 km Futás 2021-05-25-n 04:55-kor

luksi futás

2021.05.25 Kedd, 04:55:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:25:49

Távolság

15.23 km Szint: 92 m

Tempó

05:38 p/km (10.65 km/h)

Pulzus

Átlag

138

Minimum

101

Maximum

162

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 92 m

Átlagos pulzus: 138 bpm

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:05:43	1	05:43	10.50	3	130	162	147
00:05:35	1	05:35	10.75	7	130	150	141
00:05:33	1	05:33	10.81	8	130	147	138
00:05:32	1	05:32	10.84	4	124	141	136
00:05:58	1	05:58	10.06	4	120	149	135
00:05:34	1	05:34	10.78	6	127	146	138
00:05:32	1	05:32	10.84	8	125	147	137
00:06:21	1	06:21	9.45	5	101	150	131
00:05:46	1	05:46	10.40	9	129	151	137
00:05:33	1	05:33	10.81	8	123	142	136
00:05:38	1	05:38	10.65	6	122	145	137
00:05:16	1	05:16	11.39	3	101	149	133
00:05:20	1	05:20	11.25	6	137	151	143
00:05:55	1	05:55	10.14	9	105	149	133
00:05:16	1	05:16	11.39	5	121	148	140
00:01:17	0.23	05:35	10.75	2	139	148	143

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.