jocccc Úszás

2021.05.30 Vasárnap, 00:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:02:00

Távolság

3.4 km

Tempó

18:14 p/km (3.29 km/h)

Edzésleírás

1500 gyors (24:09),
8x100 technika,
100 átvez.,
8x100 gyors lend. 15mp pih. (1:28-30),
200 levez.

Hajós Széchy 50es. napsütéses, ebéd előtti úszás. nehézkesen ment, de egész vállalható idők lettek.

Edzésszakaszok

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Suunto Ambit 3 Sport