luksi 25.64 km Futás 2021-06-27-n 06:23-kor

luksi futás

2021.06.27 Vasárnap, 06:23:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

02:24:44

Távolság

25.64 km Szint: 199 m

Tempó

05:39 p/km (10.63 km/h)

Pulzus

Átlag

143

Minimum

Maximum

163

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 199 m

Átlagos pulzus: 143 bpm

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:05:34	1	05:34	10.78	3	101	141	123
00:05:27	1	05:27	11.01	7	137	149	143
00:05:32	1	05:32	10.84	7	138	145	142
00:05:29	1	05:29	10.94	5	140	151	143
00:05:34	1	05:34	10.78	6	139	148	144
00:05:41	1	05:41	10.56	18	137	150	144
00:05:35	1	05:35	10.75	5	136	152	145
00:05:36	1	05:36	10.71	8	124	155	142
00:05:32	1	05:32	10.84	9	138	150	145
00:06:46	1	06:46	8.87	14	82	150	129
00:05:27	1	05:27	11.01	6	113	148	137
00:05:27	1	05:27	11.01	7	136	151	143
00:07:41	1	07:41	7.81	7	109	149	134
00:05:40	1	05:40	10.59	6	107	146	135
00:05:30	1	05:30	10.91	10	135	148	143
00:05:23	1	05:23	11.15	10	138	158	147
00:05:21	1	05:21	11.21	9	142	155	149
00:05:46	1	05:46	10.40	6	129	161	146
00:05:17	1	05:17	11.36	6	139	156	150
00:05:23	1	05:23	11.15	15	141	156	151
00:05:17	1	05:17	11.36	6	138	160	152
00:06:13	1	06:13	9.65	6	127	158	148
00:05:16	1	05:16	11.39	5	133	158	149
00:05:27	1	05:27	11.01	8	122	157	146
00:05:29	1	05:29	10.94	8	137	157	149
00:03:21	0.64	05:14	11.46	3	124	163	143

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.