luksi 13.21 km Futás 2021-06-28-n 04:53-kor

luksi futás

2021.06.28 Hétfő, 04:53:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:14:46

Távolság

13.21 km Szint: 78 m

Tempó

05:40 p/km (10.60 km/h)

Pulzus

Átlag

137

Minimum

Maximum

182

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 78 m

Átlagos pulzus: 137 bpm

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:05:41	1	05:41	10.56	3	133	182	159
00:05:40	1	05:40	10.59	7	131	143	137
00:05:40	1	05:40	10.59	7	129	141	134
00:05:35	1	05:35	10.75	4	123	141	134
00:05:55	1	05:55	10.14	4	118	151	134
00:05:40	1	05:40	10.59	6	122	143	133
00:05:59	1	05:59	10.03	10	85	140	114
00:05:34	1	05:34	10.78	8	130	181	154
00:05:38	1	05:38	10.65	6	123	155	134
00:05:35	1	05:35	10.75	3	121	156	136
00:05:29	1	05:29	10.94	6	127	144	134
00:05:41	1	05:41	10.56	8	116	152	136
00:05:27	1	05:27	11.01	5	133	141	137
00:01:12	0.21	05:43	10.50	2	135	142	138

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.