jocccc Úszás

2021.07.13 Kedd, 00:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:00:00

Távolság

2.5 km

Tempó

24:00 p/km (2.50 km/h)

Edzésleírás

400 bem.,
1000 gyors (15:52),
4x50 lend.,
500 TEA (7:30),
4x50 lend.
200 levez.

Hajós Széchy 50es. többieknek 2x1500 volt, de a hétvégi miatt rövidítettem. egész jól ment, de azért elfáradtam. remélem nem lőttem el túl hamar a puskaport.

Edzésszakaszok

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Suunto Ambit 3 Sport