jocccc Úszás

2021.07.15 Csütörtök, 00:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:19:00

Távolság

1 km

Tempó

19:00 p/km (3.16 km/h)

Edzésleírás

300 bem.,
4x50 lend.,
200 köz.,
4x50 lend.,
100 levez.

Hajós 50es. edzéstartás után, verseny előtt. kb 1500at akartam, de ránk húzták a sávot. átmozgtasnak viszont jó volt.

Edzésszakaszok

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Suunto Ambit 3 Sport