luksi 43.03 km Futás 2021-08-15-n 03:55-kor

luksi futás

2021.08.15 Vasárnap, 03:55:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

04:10:31

Távolság

43.03 km Szint: 248 m

Tempó

05:49 p/km (10.31 km/h)

Pulzus

Átlag

142

Minimum

Maximum

163

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 248 m

Átlagos pulzus: 142 bpm

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:05:39	1	05:39	10.62	3	110	149	131
00:05:35	1	05:35	10.75	7	136	144	141
00:05:33	1	05:33	10.81	7	134	143	140
00:05:33	1	05:33	10.81	3	135	146	140
00:05:42	1	05:42	10.53	4	119	144	138
00:05:30	1	05:30	10.91	5	134	146	141
00:05:47	1	05:47	10.37	10	123	150	140
00:05:24	1	05:24	11.11	8	119	146	138
00:06:04	1	06:04	9.89	6	116	157	141
00:05:28	1	05:28	10.98	3	138	159	144
00:05:30	1	05:30	10.91	6	130	146	139
00:05:39	1	05:39	10.62	8	130	142	137
00:07:30	1	07:30	8.00	8	89	139	117
00:05:38	1	05:38	10.65	7	122	144	137
00:06:10	1	06:10	9.73	3	110	158	138
00:05:45	1	05:45	10.43	8	133	152	143
00:06:23	1	06:23	9.40	8	119	151	138
00:05:34	1	05:34	10.78	7	123	149	142
00:05:27	1	05:27	11.01	4	135	149	142
00:05:24	1	05:24	11.11	11	136	153	144
00:05:35	1	05:35	10.75	9	136	153	144
00:05:38	1	05:38	10.65	5	136	148	143
00:05:28	1	05:28	10.98	7	134	149	142
00:05:34	1	05:34	10.78	5	136	153	144
00:07:33	1	07:33	7.95	9	89	155	133
00:05:34	1	05:34	10.78	4	136	151	145
00:05:41	1	05:41	10.56	3	132	152	145
00:05:34	1	05:34	10.78	3	138	153	147
00:05:41	1	05:41	10.56	7	140	149	146
00:07:03	1	07:03	8.51	8	93	152	137
00:05:34	1	05:34	10.78	3	115	154	144
00:06:04	1	06:04	9.89	6	128	157	145
00:05:39	1	05:39	10.62	4	146	158	151
00:06:28	1	06:28	9.28	5	122	160	146
00:06:09	1	06:09	9.76	4	112	160	144
00:05:36	1	05:36	10.71	4	127	163	149
00:06:12	1	06:12	9.68	6	124	156	144
00:05:30	1	05:30	10.91	4	138	159	150
00:05:38	1	05:38	10.65	3	142	157	151
00:05:34	1	05:34	10.78	7	135	160	151
00:06:01	1	06:01	9.97	4	136	157	149
00:05:42	1	05:42	10.53	7	138	159	150
00:05:37	1	05:37	10.68	5	139	161	151
00:00:11	0.03	06:07	9.82	0	153	155	154

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.