luksi 16.32 km Futás 2021-08-18-n 03:54-kor

luksi futás

2021.08.18 Szerda, 03:54:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:27:26

Távolság

16.32 km Szint: 96 m

Tempó

05:21 p/km (11.20 km/h)

Pulzus

Átlag

141

Minimum

103

Maximum

188

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 96 m

Átlagos pulzus: 141 bpm

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:05:32	1	05:32	10.84	4	134	160	146
00:05:27	1	05:27	11.01	7	132	152	140
00:05:27	1	05:27	11.01	8	122	152	143
00:05:24	1	05:24	11.11	3	122	153	141
00:05:44	1	05:44	10.47	3	120	150	134
00:05:21	1	05:21	11.21	6	114	138	124
00:05:22	1	05:22	11.18	7	116	150	127
00:05:17	1	05:17	11.36	4	143	170	159
00:05:18	1	05:18	11.32	6	132	165	150
00:05:18	1	05:18	11.32	8	150	188	175
00:05:36	1	05:36	10.71	8	140	171	156
00:05:12	1	05:12	11.54	7	103	165	144
00:05:14	1	05:14	11.46	3	115	156	134
00:05:12	1	05:12	11.54	6	113	159	137
00:05:14	1	05:14	11.46	9	107	136	120
00:05:07	1	05:07	11.73	5	105	133	120
00:01:41	0.32	05:16	11.41	2	116	182	145

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.