luksi 15.25 km Futás 2021-10-02-n 04:35-kor

luksi futás

2021.10.02 Szombat, 04:35:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:23:54

Távolság

15.25 km Szint: 87 m

Tempó

05:30 p/km (10.91 km/h)

Pulzus

Átlag

146

Minimum

Maximum

201

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 87 m

Átlagos pulzus: 146 bpm

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:05:23	1	05:23	11.15	3	46	137	70
00:05:25	1	05:25	11.08	7	118	158	138
00:05:28	1	05:28	10.98	7	130	156	144
00:05:28	1	05:28	10.98	4	133	156	145
00:05:46	1	05:46	10.40	4	129	158	145
00:06:00	1	06:00	10.00	5	111	161	133
00:05:26	1	05:26	11.04	4	150	201	187
00:05:23	1	05:23	11.15	6	142	188	175
00:05:47	1	05:47	10.37	9	150	198	180
00:05:23	1	05:23	11.15	8	132	160	147
00:05:24	1	05:24	11.11	6	124	165	141
00:05:28	1	05:28	10.98	3	130	177	152
00:05:17	1	05:17	11.36	6	146	188	171
00:06:03	1	06:03	9.92	9	107	186	147
00:04:57	1	04:57	12.12	5	105	140	119
00:01:16	0.25	05:04	11.84	2	121	153	143

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.