luksi 16.06 km Futás 2021-10-06-n 04:25-kor

luksi futás

2021.10.06 Szerda, 04:25:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:29:21

Távolság

16.06 km Szint: 95 m

Tempó

05:34 p/km (10.78 km/h)

Pulzus

Átlag

143

Minimum

Maximum

200

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 95 m

Átlagos pulzus: 143 bpm

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:05:33	1	05:33	10.81	3	127	155	143
00:05:31	1	05:31	10.88	7	134	152	143
00:05:33	1	05:33	10.81	8	130	157	143
00:05:28	1	05:28	10.98	3	127	153	139
00:05:48	1	05:48	10.34	4	123	157	142
00:05:30	1	05:30	10.91	5	130	159	143
00:05:26	1	05:26	11.04	4	126	185	150
00:05:27	1	05:27	11.01	6	130	200	159
00:06:13	1	06:13	9.65	9	95	158	133
00:05:29	1	05:29	10.94	8	135	156	143
00:05:28	1	05:28	10.98	6	127	158	143
00:05:28	1	05:28	10.98	3	129	157	143
00:06:08	1	06:08	9.78	6	117	162	138
00:05:16	1	05:16	11.39	8	128	167	147
00:05:18	1	05:18	11.32	9	109	160	131
00:05:22	1	05:22	11.18	6	122	159	144
00:00:23	0.06	06:23	9.39	0	153	162	158

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.