luksi 16.63 km Futás 2021-10-05-n 04:29-kor

luksi futás

2021.10.05 Kedd, 04:29:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:28:50

Távolság

16.63 km Szint: 100 m

Tempó

05:21 p/km (11.23 km/h)

Pulzus

Átlag

146

Minimum

105

Maximum

187

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 100 m

Átlagos pulzus: 146 bpm

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:05:30	1	05:30	10.91	3	105	169	140
00:05:19	1	05:19	11.29	7	124	153	141
00:05:20	1	05:20	11.25	8	140	147	143
00:05:20	1	05:20	11.25	4	131	150	142
00:05:34	1	05:34	10.78	4	121	154	143
00:05:22	1	05:22	11.18	5	137	158	146
00:05:25	1	05:25	11.08	4	135	152	143
00:05:17	1	05:17	11.36	5	139	149	144
00:05:40	1	05:40	10.59	10	123	152	141
00:05:40	1	05:40	10.59	8	123	187	155
00:05:11	1	05:11	11.58	6	127	160	146
00:05:17	1	05:17	11.36	3	130	154	144
00:05:06	1	05:06	11.76	6	134	161	147
00:05:07	1	05:07	11.73	8	138	168	150
00:05:36	1	05:36	10.71	8	128	171	151
00:04:57	1	04:57	12.12	8	139	168	151
00:03:09	0.63	05:00	12.00	3	143	164	152

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.