luksi 15.34 km Futás 2021-11-29-n 04:32-kor

luksi futás

2021.11.29 Hétfő, 04:32:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:27:26

Távolság

15.34 km Szint: 88 m

Tempó

05:42 p/km (10.53 km/h)

Pulzus

Átlag

131

Minimum

Maximum

190

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 88 m

Átlagos pulzus: 131 bpm

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:05:36	1	05:36	10.71	3	103	167	141
00:05:37	1	05:37	10.68	7	99	148	133
00:05:48	1	05:48	10.34	7	126	153	141
00:05:45	1	05:45	10.43	4	129	155	140
00:06:02	1	06:02	9.94	3	115	154	137
00:06:13	1	06:13	9.65	6	111	154	136
00:05:40	1	05:40	10.59	4	124	146	138
00:05:36	1	05:36	10.71	6	104	145	129
00:05:40	1	05:40	10.59	8	87	126	98
00:05:54	1	05:54	10.17	8	86	149	114
00:06:08	1	06:08	9.78	7	80	134	107
00:05:28	1	05:28	10.98	3	94	138	114
00:05:30	1	05:30	10.91	6	128	190	159
00:05:28	1	05:28	10.98	9	124	165	142
00:05:16	1	05:16	11.39	5	128	157	142
00:01:45	0.34	05:09	11.66	2	114	144	128

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.