jocccc 5.2 km Úszás 2021-12-12-n 00:00-kor

jocccc Úszás

2021.12.12 Vasárnap, 00:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:22:00

Távolság

5.2 km

Tempó

15:46 p/km (3.80 km/h)

Edzésleírás

5025 gyors,
175 levez.

DunaAréna 25ös, Mikivel. hosszú, folyamatos, egyben. végig elöl, Miki mögöttem. megbeszéltük, hogy nem kezdünk gyorsan, és a 7:40 egész könnyűnek tűnt, aztán ez is maradt a végéig +/- 5mp-vel, szóval egész egyenletes lett. 25ös medencében lassabban is fáradok, nem volt gáz a végére sem, csak a bal könyököm fájt picit. Miki mérése alapján 1:16:48 lett az 5000, én szépen elszámoltam, és 5025nél álltam meg. jó volt, jól ment, és jó, hogy nem egyedül kellett leúszni.

Edzésszakaszok

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Suunto Ambit 3 Sport

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.