jocccc 90 km Bringázás 2010-06-25-n 14:00-kor

jocccc bringázás

2010.06.25 Péntek, 14:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

02:58:14

Távolság

90 km

Tempó

01:59 p/km (30.30 km/h)

Pulzus

Átlag

134

Minimum

Maximum

157

Edzésleírás

Bp-Kisoroszi-Bp. szigorúan alacsony pulzustartományban tekertem a mait, jól esett, de odafelé azért megszenvedtem a széllel. frissítésnek 2 szendót vittem+ 1 gélt, de szerencsére a gélre nem volt szükség.

a maival pedig megvan a 2.ezres a bringában. kicsit késői ez, de ha aug.14ig meglenne a következő is, akkor nem panaszkodom!

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Pedál fordulat	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
02:58:14	90	01:59	30.30	0	0	0	157	134

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Egyéb Sidi Zeta

Polar RS800

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.