jocccc bringázás

2022.01.11 Kedd, 00:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:55:00

Távolság

30.6 km

Tempó

01:48 p/km (33.38 km/h)

Pulzus

Átlag
139
Minimum
0
Maximum
164

Edzésleírás

görgőn 15p bemelegíts utn 2x(12p tempó 240 W, 8p laza). ventillátor nélkül elég nehéz, nagyon elszáll a pulzus és az erő is, meg amúgy sem vagyok top formában :

Edzésszakaszok

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Egyéb Gaerne G Thn