luksi 15.21 km Futás 2022-02-20-n 13:33-kor

luksi futás

2022.02.20 Vasárnap, 13:33:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:30:04

Távolság

15.21 km Szint: 111 m

Tempó

05:55 p/km (10.13 km/h)

Pulzus

Átlag

170

Minimum

111

Maximum

204

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 111 m

Átlagos pulzus: 170 bpm

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:05:44	1	05:44	10.47	9	138	182	164
00:05:59	1	05:59	10.03	11	168	200	182
00:06:40	1	06:40	9.00	6	129	204	170
00:05:54	1	05:54	10.17	9	136	187	167
00:06:46	1	06:46	8.87	15	151	199	173
00:06:47	1	06:47	8.85	3	129	194	170
00:06:07	1	06:07	9.81	4	111	164	139
00:06:26	1	06:26	9.33	6	114	181	162
00:05:36	1	05:36	10.71	11	174	187	181
00:05:54	1	05:54	10.17	5	144	182	171
00:05:28	1	05:28	10.98	8	137	166	152
00:05:50	1	05:50	10.29	5	140	183	168
00:05:14	1	05:14	11.46	5	173	193	182
00:05:12	1	05:12	11.54	8	176	184	181
00:05:17	1	05:17	11.36	6	176	186	181
00:01:10	0.21	05:33	10.80	1	179	192	186

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.