luksi 15.27 km Futás 2022-02-21-n 04:31-kor

luksi futás

2022.02.21 Hétfő, 04:31:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:29:12

Távolság

15.27 km Szint: 87 m

Tempó

05:50 p/km (10.27 km/h)

Pulzus

Átlag

158

Minimum

Maximum

187

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 87 m

Átlagos pulzus: 158 bpm

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:05:39	1	05:39	10.62	5	129	160	152
00:05:31	1	05:31	10.88	3	124	158	145
00:05:42	1	05:42	10.53	7	139	176	154
00:05:55	1	05:55	10.14	7	157	180	170
00:05:51	1	05:51	10.26	3	162	186	175
00:06:10	1	06:10	9.73	3	145	186	169
00:06:14	1	06:14	9.63	6	124	187	148
00:05:50	1	05:50	10.29	8	159	180	171
00:06:06	1	06:06	9.84	8	137	173	162
00:05:58	1	05:58	10.06	7	157	181	170
00:06:11	1	06:11	9.70	3	75	172	105
00:05:44	1	05:44	10.47	6	149	175	161
00:05:51	1	05:51	10.26	9	154	177	167
00:05:40	1	05:40	10.59	5	158	180	173
00:05:27	1	05:27	11.01	4	148	180	161
00:01:23	0.27	05:07	11.71	1	121	154	141

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.