Cyco 136 km Bringázás 2010-07-03-n 08:00-kor

Cyco bringázás

2010.07.03 Szombat, 08:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

04:11:53

Távolság

136 km

Tempó

01:51 p/km (32.40 km/h)

Pulzus

Átlag

135

Minimum

Maximum

169

Edzésleírás

Tekerés Tokajba, körbe a hegy, majd haza a ViniBike-al. 6-an voltunk, többiek nyomták, 35 felett mentünk sokat, vissza 40 felett is, ahogy Zsolti mondta. Én a végén kapuztam inkább, csak az elején álltam be a forgásba, mert nekem nagy volt ez a tempó. 116 km után lassítottunk, onnan már csak sétabiciklizés volt.
Bicajozás után futás.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Pedál fordulat	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
04:11:53	136	01:51	32.40	0	0	85	169	135

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.