manka túra
Sport
(verseny) Edzés ideje
05:44:06Távolság
34.3 km Szint: 850 mTempó
10:02 p/km (5.98 km/h)Pulzus
Átlag
128
Minimum
0
Maximum
156
Edzésleírás
Rákóczi 35 TT. A 25-re neveztünk volna de a nevezésnél rábeszélt minket a csaj, hogy 35-ön menjünk. Nagyon jó túra volt, végig gyalogolva, nem belefutva sehol, mégis jobb tempo mint tavaly mikor futottunk is. Sárospatak- Pogány Kút- Komlóska- Újhuta- Zsidó rét- Makoshotyka- Sárospatak. Start előtt esett egy kiadós eső, mire indultunk elállt, de később sok helyen nagy sár volt.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 05:44:06 | 34.3 | 10:02 | 5.98 | 850 | 0 | 156 | 128 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
szmaica 5073 napja
Kedves Anett !
Szintén Gratulálok ! Most néztem ezt a jó kis teljesítményt ! Nem semmi, le a kalappal :)