luksi 15.04 km Futás 2022-05-11-n 04:42-kor

luksi futás

2022.05.11 Szerda, 04:42:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:31:21

Távolság

15.04 km Szint: 88 m

Tempó

06:04 p/km (9.88 km/h)

Pulzus

Átlag

131

Minimum

Maximum

162

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 88 m

Átlagos pulzus: 131 bpm

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:05:30	1	05:30	10.91	6	80	162	132
00:05:24	1	05:24	11.11	3	130	139	135
00:05:23	1	05:23	11.15	8	127	140	136
00:14:49	1	14:49	4.05	7	80	138	108
00:05:23	1	05:23	11.15	5	131	138	136
00:05:27	1	05:27	11.01	4	126	141	136
00:05:23	1	05:23	11.15	6	128	140	136
00:05:53	1	05:53	10.20	9	108	140	134
00:05:23	1	05:23	11.15	8	130	139	136
00:05:25	1	05:25	11.08	8	129	139	136
00:05:23	1	05:23	11.15	4	134	140	137
00:05:21	1	05:21	11.21	6	127	139	136
00:05:44	1	05:44	10.47	9	113	142	136
00:05:19	1	05:19	11.29	5	130	141	138
00:05:22	1	05:22	11.18	5	129	143	139
00:00:12	0.04	05:00	12.00	0	136	137	137

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.