Enugu 3.4 km Úszás 2022-05-29-n 13:32-kor

Enugu Úszás

Úszkálás2022.05.29 Vasárnap, 13:32:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:00:00

Távolság

3.4 km

Tempó

17:39 p/km (3.40 km/h)

Edzésleírás

Dunakeszi 25

200 bem
1000 gyors sima közepes 17:54
1000 gyors tea (500 közepes, 500 iramjáték) 17:35
10x100 gyors lendületes (8x 5-ös levegő, 2x 3-as, 15mp pihi) 1:41,43,42,39,39,38,37,39,40,38
200 lev.

Ez jobban ment, mint eddig. A levezetésből nem mért mindent az óra.

Edzésszakaszok

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.