Enugu Úszás

Úszás2022.06.19 Vasárnap, 13:22:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:20:00

Távolság

4 km

Tempó

20:00 p/km (3.00 km/h)

Edzésleírás

Dunakeszi 25

 

400 bem

30x100 gyors lendületes, 15mp pihi. 1:38-41 között sikerültek, utolsó 1:34

600 laza mell, hát, gyors 

Edzésszakaszok

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!