Cyco 116.8 km Bringázás 2010-07-17-n 09:00-kor

Cyco bringázás

2010.07.17 Szombat, 09:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

03:54:31

Távolság

116.8 km

Tempó

02:00 p/km (29.88 km/h)

Pulzus

Átlag

145

Minimum

Maximum

177

Edzésleírás

Nyíregyháza , Nyírtelek - eddig a ViniBike-al mentem, de a 40-45 -ös átlagot oldalszélben nem bírtam, így kiszaldtam, utamat ezután egyedül Tiszanagyfalu irányába vettem, majd: Tiszaeszlár, Tiszalök (itt fordultam), Tiszaeszlár, Tiszamaygfalu, Rakamaz, Tímeár, Gávavencsellő, Paszab, Ibrány, Nyíregyháza

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Pedál fordulat	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
03:54:31	116.8	02:00	29.88	0	0	98	177	145

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

Doki79 5069 napja

szép kis kört mentél, ebben a nagy melegben nem piskóta. kár hogy leszakadtál.

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.