Cyco 9.5 km Futás 2010-07-17-n 18:00-kor

Cyco futás

2010.07.17 Szombat, 18:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:50:45

Távolság

9.5 km

Tempó

05:21 p/km (11.23 km/h)

Pulzus

Átlag

146

Minimum

Maximum

159

Edzésleírás

17:30 körül vol egy kis zápor, azt hittem felfrissíti az erdőt, de csak befüllesztette. Szabály szerint gőzölgött az erdei út. Ilyet mé nem látam...
Hosszút kellett volna menni, sőt még a bicaj után, de a bicaj is ebben a kegyetlen melegben teljesen kivette az erőmet. Nem lett volna értelme szenvedni, edzésérték nélkül. No mindegy , több nap mint kolbász.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:50:45	9.5	05:21	11.23	0	99	159	146

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.