jocccc futás

2010.07.27 Kedd, 18:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:21:30

Távolság

16.75 km

Tempó

04:52 p/km (12.33 km/h)

Pulzus

Átlag
151
Minimum
0
Maximum
159

Edzésleírás

szigetre, 1kör, vissza. szép kényelmesen, nagyon jól esett. a szigeten fartleket terveztem, de kissé fájtak a vádlijaim, így ez kimaradt.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:21:30 16.75 04:52 12.33 0 0 159 151
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Adidas Response Cushion 19 piros
Polar RS800