jocccc 35 km Bringázás 2010-07-27-n 00:00-kor

jocccc bringázás

2010.07.27 Kedd, 00:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:20:00

Távolság

35 km

Tempó

02:17 p/km (26.25 km/h)

Edzésleírás

kitekertem a CSC-hez, meg vissza, ez volt 21km-50p.

a CSC-ben pedig volt szerencsém részt venni vmiféle pszichológiai felméréssel egybekötött kerékpáros felmérésen. 10p bem 100W-ról 160W-ig, majd 15p időfutam maxon, előre beállított pályán, majd 5p lev 80W-on. pulzusértékek és eredmény majd csak később, de lesz még egy kör pénteken is.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Pedál fordulat	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:20:00	35	02:17	26.25	0	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Egyéb Sidi Zeta

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.