gery1026 12.14 km Futás 2022-10-03-n 16:07-kor

gery1026 futás

Futás Kisunyom felé2022.10.03 Hétfő, 16:07:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:55:12

Távolság

12.14 km Szint: 93 m

Tempó

04:33 p/km (13.20 km/h)

Pulzus

Átlag

155

Minimum

Maximum

Edzésleírás

Polányból a főút mellett Kisunyom felé, majd a bicikliúton Balogunyomba és vissza. Nehézkesen indult, de a forduló itán kicsit összeszedtem magam és a kisunyomi dombot jól megnyomtam. Sikerült a Strava ranglistán átvennem ezzel a vezetést. Utána persze egy ideig jóval lassabban tudtam futni. Pipacs jól bírta az egészet. A főút mellett is rendesen jött velem ahogy kell, de azért ezt nem fogom vele erőltetni.

Edzésszakaszok

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.