gery1026 futás

Ébredj Szombathely! Futóverseny2022.10.08 Szombat, 10:14:00

Sport


verseny(verseny)

Edzés ideje

00:42:45

Távolság

10.7 km Szint: 53 m

Tempó

04:00 p/km (15.02 km/h)

Pulzus

Átlag
116
Minimum
0
Maximum
0

Edzésleírás

Ébredj Szombathely futóverseny. A pár rosszul jelzett kanyartól eltekintve jól megszervezett verseny volt. Az elejét kicsit elfutottam egy sráccal, aki elég komoly tempót diktált. Utána beért egy ultrás srác, de vele is csak 2 km-t bírtam nagyjából. A második kör elején előzött meg mégegy srác, vele jobban kellett volna tartanom a lépést és akkor a végén lehetett volna esélyem lehajrázni, így nem volt, akármennyire is megnyomtam a legvégét. A gond a 8. km volt, ami igencsak lassúra sikeredett. Ennek a végén fel is futott rám még valaki, de akkor már tempót váltottam és őt lehagytam.

Összességében egy jó futás volt, bár az időm lehetett volna jobb is. 10 km-nél nem volt meg a 40 perc sajnos. Ennyit jelent, hogy ellustálkodtam a nyarat. Remélem a tavaszra összeszedem magam és futok valahol egy jó 10-est.

Edzésszakaszok

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!