jocccc 2.8 km Úszás 2010-08-05-n 10:00-kor

jocccc Úszás

2010.08.05 Csütörtök, 10:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:55:00

Távolság

2.8 km

Tempó

19:39 p/km (3.05 km/h)

Edzésleírás

600 gy-h-m bem., 8x50 technika, 4x400 lendületes 7:30ra ind. (6:45-40-35-36), 200 lev.

reggel nagyon hullámzott a víz, így inkább a szomszéd élményfürdőbe mentem úszni, nem akartam megint szenvedni. 25ös medence, kellemes víz, és 280Ft-os belépő:) az úszás jól ment, de sajna nem tudtam nyíltvízen úszni rendesen, pedig rám fért volna bőven...

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:55:00	2.8	19:39	3.05	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Egyéb Tribord úszónadrág

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.