luksi 17.15 km Futás 2023-01-12-n 04:25-kor

luksi futás

2023.01.12 Csütörtök, 04:25:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:35:00

Távolság

17.15 km Szint: 99 m

Tempó

05:32 p/km (10.83 km/h)

Pulzus

Átlag

149

Minimum

Maximum

206

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 99 m

Átlagos pulzus: 149 bpm

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:05:14	1	05:14	11.46	5	88	196	175
00:05:14	1	05:14	11.46	3	153	196	179
00:05:21	1	05:21	11.21	8	131	183	154
00:09:59	1	09:59	6.01	7	89	151	120
00:05:12	1	05:12	11.54	4	128	191	150
00:05:17	1	05:17	11.36	4	130	185	147
00:05:12	1	05:12	11.54	6	136	156	143
00:05:13	1	05:13	11.50	9	139	202	150
00:05:18	1	05:18	11.32	8	140	204	157
00:05:37	1	05:37	10.68	7	120	162	140
00:05:17	1	05:17	11.36	3	129	173	145
00:05:09	1	05:09	11.65	4	140	155	145
00:05:15	1	05:15	11.43	6	138	148	142
00:05:14	1	05:14	11.46	10	140	168	147
00:05:13	1	05:13	11.50	7	140	175	149
00:05:11	1	05:11	11.58	5	139	166	143
00:05:10	1	05:10	11.61	4	141	206	168
00:00:54	0.15	06:00	10.00	1	136	150	139

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.