luksi 13.57 km Futás 2023-01-10-n 04:40-kor

luksi futás

2023.01.10 Kedd, 04:40:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:21:21

Távolság

13.57 km Szint: 84 m

Tempó

06:00 p/km (10.01 km/h)

Pulzus

Átlag

145

Minimum

Maximum

211

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 84 m

Átlagos pulzus: 145 bpm

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:05:33	1	05:33	10.81	5	83	142	129
00:05:27	1	05:27	11.01	3	129	142	135
00:05:35	1	05:35	10.75	8	130	140	136
00:05:21	1	05:21	11.21	7	135	163	149
00:06:16	1	06:16	9.57	4	119	164	149
00:06:36	1	06:36	9.09	4	110	163	136
00:06:45	1	06:45	8.89	6	109	170	142
00:06:44	1	06:44	8.91	11	107	167	134
00:06:45	1	06:45	8.89	9	105	166	130
00:07:23	1	07:23	8.13	6	108	211	160
00:04:06	1	04:06	14.63	7	112	203	175
00:06:17	1	06:17	9.55	8	116	189	145
00:05:15	1	05:15	11.43	4	132	160	147
00:03:18	0.57	05:47	10.36	2	147	207	179

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.